RGBW投光灯厂家光臣智科温馨提示：今日小雪。小雪是二十四节气当中的第二十个节气，寓意着寒潮和强冷空气活动频数较高，这时我们就需要吃一些温补益肾的食物。

小雪节气里北方有腌制腊肉，刷羊肉火锅，南方有吃糍粑的风俗。那么益肾温补的食物有哪些呢?下面给大家说一下：

我们常见的鸡肉、牛肉、羊肉、鲫鱼、鳝鱼、泥鳅都是不错的选择。在广东煲汤是进补的首要选择，羊肉汤是编儿特别喜欢的一款汤，鲜味十足，秋冬进补大家一起动起来吧。